सेहत के लिए खतरनाक है Alcohol और Caffeine

क्या आप जानते हैं कि Alcohol और Caffeine का साथ में सेवन आपकी सेहत के लिए कितना खतरनाक हो सकता है? यह सजीवन जीवन में हमारे लिए एक महत्वपूर्ण सवाल है।

आइए, हम इस विचार को गहराई से समझते हैं और देखते हैं कि इसके क्या नुकसान हो सकते हैं।

अल्कोहल और कैफीन का मिलान

अल्कोहल और कैफीन का साथ में सेवन करने से आपके दिल के लिए खतरनाक हो सकता है, खासकर आपके दिल के लिए.

कैफीन और अल्कोहल को मिलाने से कैफीन अल्कोहल के नकारात्मक प्रभावों को छुपा सकता है, जिससे सामान्य से कम सुरक्षित पीने का परिणाम होता है.

कैफीन और अल्कोहल को मिलाने से आपके दिल और आपके मस्तिष्क में नींद को नियंत्रित करने वाले रासायनिकों पर भी प्रभाव पड़ता है.

निम्नलिखित हैं कुछ सेहत संबंधित खतरे जो अल्कोहल और कैफीन को साथ में सेवन करने से जुड़े होते हैं:

• अल्कोहल और कैफीन का मिलान आपके रक्तचाप को बढ़ाता है, जिससे आपके डिमाग के रक्तचाप, हृदय अटैक, और हृदय रोग के लिए खतरा बढ़ता है.
• कैफीन अल्कोहल के दुस्प्रभावों को छुपा सकता है, जिससे पीने वाले लोग आम तरीके से समझ सकते हैं से अधिक जागरूक महसूस करते हैं। इसके परिणामस्वरूप, वे अधिक अल्कोहोल पी सकते हैं और वे वास्तव में सोचते हैं, जिससे अल्कोहल से होने वाले हानिकारक प्रभावों का खतरा बढ़ता है.
• कैफीन का जिगर द्वारा अल्कोहल की पाचन में कोई प्रभाव नहीं होता है और इसलिए यह सांस या रक्त अल्कोहल मात्रा को कम नहीं करता है और अल्कोहल सेवन के कारण होने वाले असार को कम नहीं करता है.
• कैफीन युक्त शराबी पेय (CABs) वे पूर्व-मिश्रित पेय हैं जो 2000 के दशक में लोकप्रिय थे, जो अल्कोहल, कैफीन, और अन्य प्रोत्साहकों को मिलाते थे। ये माल्ट या डिस्टिल्ड स्पिरिट्स आधारित पेय होते थे और आमतौर पर बियर से अधिक अल्कोहोल मात्रा होती थी।

नवम्बर 2010 में, संयुक्त राज्य खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) ने सात CABs के निर्माताओं को बताया कि उनकी ड्रिंक वर्तमान रूप में बाजार में नहीं रह सकती है, जिसमें उन्होंने कहा कि “FDA किसी भी प्रकार से सामान्य रूप से सुरक्षित मानता है कि इन अल्कोहोलिक पेयों में कैफीन को जोड़ने का“, जो कानूनी मानक है।

CABs के निर्माता अपने उत्पादों से कैफीन और अन्य प्रोत्साहकों को हटाने के जवाब में काम किए.

उपरोक्त खतरों के अलावा, अल्कोहल, कैफीन, और दवाओं को साथ में सेवन करने से आपकी पेट स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकता है. इसलिए, सेहत बनाए रखने के लिए अल्कोहल और कैफीन को साथ में सेवन करने से बचाव करना उपयुक्त है।

संक्षेप

इस ब्लॉग पोस्ट में हमने देखा कि अल्कोहल और कैफीन का मिलान सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है, खासकर दिल के लिए।

यह दोनों के सेवन से आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है और साथ ही अल्कोहल के नकारात्मक प्रभावों को छिपा सकता है, जो सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए, सेहत के लिए सुरक्षित रहने के लिए अल्कोहल और कैफीन को साथ में सेवन से बचें।