आपकी आंखें आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण इंद्रिय हैं, जो आपको दुनिया को देखने और समझने में मदद करती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी आंखों की स्वास्थ्य और दृष्टि कैसी है? क्या आपको चश्मा या लेंस की जरूरत है? क्या आपको कोई आंखों की बीमारी या समस्या है? अगर आप इन सवालों के जवाब नहीं जानते, तो आपको ऑनलाइन आंखों का टेस्ट करना चाहिए।
ऑनलाइन आंखों का टेस्ट एक आसान और तेज तरीका है, जो आपको अपनी आंखों की जांच करने में मदद करता है। इस टेस्ट में, आपको अपने कंप्यूटर या लैपटॉप की स्क्रीन पर कुछ अक्षर, आंकड़े, या चित्र दिखाए जाते हैं, और आपको उन्हें पढ़ना या पहचानना होता है।
इससे आपको पता चलता है कि आपको मायोपिया (नजदीक की चीजें दिखाई देती हैं, दूर की नहीं), हाइपरोपिया (दूर की चीजें दिखाई देती हैं, नजदीक की नहीं), या अन्य दृष्टि समस्याएं हैं, जिनके लिए आपको चश्मा या लेंस की जरूरत हो सकती है।
ऑनलाइन आंखों का टेस्ट करने के लिए, आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा:
- टेस्ट करने से पहले, अगर आप चश्मा या लेंस पहनते हैं, तो उन्हें निकाल लें। इससे आपको अपनी वर्तमान प्रिस्क्रिप्शन की सटीकता का पता चलेगा।
- टेस्ट करते समय, अपने कंप्यूटर या लैपटॉप की स्क्रीन से एक निश्चित दूरी पर बैठें, जो आपकी स्क्रीन के आकार पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, अगर आपकी स्क्रीन 20 इंच की है, तो आपको स्क्रीन से 7 फीट की दूरी पर बैठना होगा। अगर आपकी स्क्रीन 17 इंच की है, तो 5 फीट की दूरी पर, और अगर 12 इंच की है, तो 3 फीट की दूरी पर।
- टेस्ट करते समय, अपनी एक आंख को हाथ से ढक लें, और दूसरी आंख से स्क्रीन पर दिखाए गए अक्षर, आंकड़े, या चित्र को पढ़ें या पहचानें। फिर दूसरी आंख को ढक कर, पहली आंख से वही करें। इस तरह आप अपनी दोनों आंखों की जांच कर सकते हैं।
- टेस्ट करने के बाद, आपको एक रिपोर्ट मिलेगी, जिसमें आपको बताया जाएगा कि आपकी आंखों की दृष्टि कितनी अच्छी या बुरी है, और आपको किस प्रकार का चश्मा या लेंस चाहिए। यह रिपोर्ट आपको एक सलाह भी देगी, कि आपको किसी विशेषज्ञ ऑप्टोमेट्रिस्ट (आंखों के डॉक्टर) से परामर्श लेना चाहिए या नहीं।
Eye Test Chart क्या है?
एक नेत्र परीक्षण के दौरान, नेत्र चिकित्सक एक निर्धारित दूरी पर आपकी दृष्टि को मापने के लिए नेत्र चार्ट का उपयोग करते हैं और अन्य मनुष्यों के साथ इसकी तुलना करते हैं।
हमने नीचे प्रत्येक अनुभाग के बाद आपका अपना आई चार्ट डाउनलोड करने के लिए एक लिंक शामिल किया है। आप इन चार्टों को प्रिंट कर सकते हैं और अपने घर में ही अपनी दृष्टि का परीक्षण कर सकते हैं।
1. Snellen Eye Chart
एक नेत्र परीक्षण का उत्कृष्ट उदाहरण स्नेलन नेत्र चार्ट है, जिसे 1860 के दशक में डच नेत्र चिकित्सक हरमन स्नेलन द्वारा विकसित किया गया था। एक स्नेलन चार्ट और एक "टम्बलिंग ई" चार्ट आपके नेत्र
आज, स्नेलन परीक्षण के कई रूप हैं। उनमें से ज्यादातर में शामिल हैं:
बड़े अक्षरों की 11 पंक्तियाँ
केवल एक अक्षर वाली शीर्ष पंक्ति, अक्सर एक बड़ा "E"। अन्य अक्षरों का भी उपयोग किया जा सकता है। निचली पंक्तियाँ जिनमें अक्षर भी होते हैं, लेकिन उत्तरोत्तर छोटी होती जाती हैं।
एक नेत्र परीक्षण के दौरान, आपका नेत्र चिकित्सक आपको पढ़ने के लिए अक्षरों की सबसे छोटी पंक्ति खोजने के लिए कहेगा, फिर आपसे इसे पढ़ने के लिए कहेगा। यदि आप अक्षरों की निचली पंक्ति को पढ़ सकते हैं, तो आपकी दृश्य तीक्ष्णता (तीक्ष्णता) बहुत अच्छी है।
2. Tumbling E Eye Chart
कभी-कभी नेत्र चिकित्सक मानक स्नेलन नेत्र चार्ट का उपयोग नहीं कर सकते। इन स्थितियों में, डॉक्टर स्नेलन परीक्षण के संशोधन का उपयोग कर सकता है जिसे "टम्बलिंग ई" चार्ट कहा जाता है।
इस परीक्षण का उपयोग निम्नलिखित परिदृश्यों में किया जा सकता है:
- एक छोटे बच्चे का नेत्र परीक्षण किया जा रहा है और या तो उसे अक्षर नहीं पता है या वह अक्षरों को जोर से पढ़ने में बहुत शर्मीला है।
- रोगी के पास एक बाधा है जिससे अक्षरों को पहचानना या उन्हें जोर से पढ़ना मुश्किल या असंभव हो जाता है।
- रोगी चीजों को नहीं पढ़ सकता है।
टम्बलिंग ई चार्ट में मानक स्नेलन आई चार्ट के समान पैमाना होता है, चार्ट पर सभी वर्णों को छोड़कर एक कैपिटल लेटर "ई" होता है, जिसे 90 डिग्री के विभिन्न वेतन वृद्धि में घुमाया जाता है।
टम्बलिंग ई परीक्षण के दौरान, नेत्र चिकित्सक परीक्षण किए जा रहे व्यक्ति से किसी भी हाथ का उपयोग करने के लिए कहेगा (अपनी उंगलियों को विस्तारित करके) यह दिखाने के लिए कि ई की "उंगलियां" किस दिशा में इंगित कर रही हैं: दाएं, बाएं, ऊपर या नीचे।
अध्ययनों से पता चला है कि टम्बलिंग ई चार्ट का उपयोग करके लिए गए माप वस्तुतः एक मानक स्नेलन आई चार्ट से माप के समान हैं।
3. Jaeger Eye Chart
निकट दृष्टि का मूल्यांकन करने के लिए, आपका नेत्र चिकित्सक एक छोटे से हाथ से पकड़े जाने वाले कार्ड का उपयोग कर सकता है जिसे जैगर आई चार्ट कहा जाता है।
एक जैगर आई चार्ट दो अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आपका नेत्र चिकित्सक क्या मापने की कोशिश कर रहा है:
- जैगर चार्ट में विभिन्न प्रकार के आकारों में टेक्स्ट के छोटे ब्लॉक होते हैं।
- जैगर आई चार्ट में धीरे-धीरे बड़े टेक्स्ट के कई ब्लॉक होते हैं और निकट दृष्टि का परीक्षण करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
- चार्ट एक विशिष्ट रीडिंग दूरी (जैसे 14 इंच) पर आयोजित किया जाता है और आपको सबसे छोटे प्रकार के पैसेज को पढ़ने के लिए कहा जाता है जिसे आप देख सकते हैं।
- जब तक आप एक निश्चित प्रकार के आकार को पढ़ने में सक्षम नहीं होते तब तक चार्ट को आगे और पीछे ले जाया जाता है।
1867 में इसके आविष्कार के बाद से विभिन्न निर्माताओं द्वारा जैगर चार्ट (या "जैगर कार्ड") के कई संशोधन किए गए हैं। आधुनिक जैगर चार्ट मानकीकृत नहीं हैं, इसलिए विभिन्न जैगर कार्ड पर अक्षर आकार थोड़ा भिन्न हो सकते हैं।
आधुनिक जैगर आई चार्ट पर फ़ॉन्ट का आकार आमतौर पर J10 (टाइम्स न्यू रोमन फ़ॉन्ट में लगभग 14-बिंदु प्रकार) से J1 (टाइम्स न्यू रोमन में लगभग 3-बिंदु प्रकार) तक होता है। कुछ जैगर चार्ट में J1+ लेबल वाला एक अतिरिक्त पैराग्राफ होता है जो टेक्स्ट के J1 ब्लॉक से भी छोटा हो सकता है।
Jaeger कार्ड पर J1 पैराग्राफ को आमतौर पर डिस्टेंस आई चार्ट पर 20/20 विजन के बराबर नियर विजन माना जाता है। कुछ जैगर कार्डों पर, J1+ पैराग्राफ़ 20/20 के बराबर होता है।
Eye Test 20/20 Colour Vision Test
20/20 विज़न को "Normal" दृष्टि माना जाता है। इसका मतलब है कि 20 फीट की दूरी पर खड़े होकर, आप एक पत्र पढ़ सकते हैं कि ज्यादातर इंसानों को 20 फीट से पढ़ने में सक्षम होना चाहिए।
जो आपकी आँखों से 20 फीट की दूरी पर होता है। हालांकि, चूंकि कई नेत्र चिकित्सकों के कार्यालय 20 फीट से कम लंबे होते हैं, नेत्र चार्ट रोगी की कुर्सी के पीछे लटका हो सकता है और 20 फीट की दूरी का अनुकरण करने के लिए दर्पणों पर प्रतिबिंबित हो सकता है।
आई चार्ट को विभिन्न तरीकों से कॉन्फ़िगर किया जा सकता है। आम तौर पर, यदि आप चार्ट के शीर्ष पर बड़े "E" को पढ़ सकते हैं, लेकिन उससे कम अक्षरों में से कोई भी नहीं, तो आपकी दृष्टि 20/200 मानी जाती है।
20/200 विज़न का मतलब है कि आप २० फीट पर एक पत्र पढ़ सकते हैं जिसे "सामान्य" दृष्टि वाले लोग 200 फीट पर पढ़ सकते हैं। इसका मतलब है कि आपकी दृश्य तीक्ष्णता बहुत खराब है।
