सोशल डिस्टेंसिंग, जिसे शारीरिक दूरी भी कहा जाता है, गैर-फार्मास्युटिकल हस्तक्षेपों का एक सेट है या लोगों के बीच एक भौतिक दूरी बनाए रखने से संक्रामक बीमारी के प्रसार को रोकने के लिए किए गए उपायों की संख्या कम हो जाती है और लोग एक-दूसरे के साथ निकट संपर्क में आते हैं।

सोशल डिस्टेंसिंग क्या है?

सोशल डिस्टेंसिंग, जिसे “फिजिकल डिस्टेंसिंग” भी कहा जाता है, का अर्थ है अपने और अन्य लोगों के बीच एक सुरक्षित स्थान रखना जो आपके घर से नहीं हैं।

सामाजिक या शारीरिक दूरी का अभ्यास करने के लिए, अन्य लोगों से कम से कम 6 फीट (लगभग 2 हाथ की लंबाई) रहें जो इनडोर और आउटडोर दोनों स्थानों में आपके घर से नहीं हैं।

COVID -19 के प्रसार को कम करने के लिए अन्य रोज़मर्रा की निवारक क्रियाओं के संयोजन में सामाजिक गड़बड़ी का अभ्यास किया जाना चाहिए, जिसमें मास्क पहनना, अपने हाथों को अनचाहे हाथों से छूने से बचना और कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना शामिल है।

सोशल डिस्टेंसिंग की प्रेक्टिस कैसे करें

संक्रमण (कोरोना वायरस) को रोकने और बीमारी को रोकने के लिए, एक-दूसरे के साथ कम संपर्क रखने को सामाजिक दूरी कहा जाता है। इसका मतलब है कि बहुत सारे लोग एक जगह पर इकट्ठा नहीं होते हैं। किसी इमारत को बंद करना, किसी घर में बंद रहना या किसी सार्वजनिक कार्यक्रम को रद्द करना भी इसी का हिस्सा है।

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कोरोना वायरस की जांच करने के लिए सोशल डिसटेंसिंग बहुत जरूरी है। सामाजिक भेद व्यवहार में परिवर्तन है जो वायरस को फैलने से रोक सकता है।

ये बातें सोशल डिस्टेंसिंग के लिए भी आवश्यक हैं-

• समूह में शामिल न हों
• किसी और के घर मत जाओ
• किसी के साथ आउटडोर गेम न खेलें।
• पार्टी / कॉन्सर्ट में जाने से बचें।
• थियेटर या किसी पार्क में न जाएं।
• भीड़ वाली खुदरा दुकान पर जाने से बचें।
• घर पर मेहमानों को आमंत्रित न करें।
• यदि संभव हो, तो घर पर गैर-जरूरी काम न करें।
• भीड़भाड़ वाली बस या मेट्रो में जाने से बचें।
• रेस्तरां में राशन खरीदते समय या खाने में सावधानी बरतें।
• दवा के लिए जाते समय सतर्क रहें या यदि आप किसी अन्य काम से बाहर जा रहे हैं।
• चर्च, मंदिर या किसी अन्य धार्मिक स्थान पर जाते समय ध्यान रखें।
• यदि संभव हो तो, घर पर खाना पकाना, अगर आप बाहर से ऑर्डर करते हैं, तो आप डिलीवरी बॉय के संपर्क में आ सकते हैं।