BMI के बारे में जानकारी।परिभाषाBody Mass Indexश्रेणीHealthदेश / क्षेत्रWorldwide
BMI क्या है? (What is BMI in Hindi)बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई, BMI) या क्वाइलेट इंडेक्स, वजन-के-ऊंचाई का एक सरल सूचकांक है, जो दर्शाता है कि लोगों को उनकी ऊंचाई के लिए सही वजन है या नहीं। बीएमआई को मीटर (किलोग्राम / एम 2) में ऊंचाई के वर्ग द्वारा विभाजित किलोग्राम में वजन के रूप में परिभाषित किया गया है।
बीएमआई का आविष्कार बेल्जियम के खगोलशास्त्री, गणितज्ञ, सांख्यिकीविद और समाजशास्त्री एडोल्फ क्वेटलेट ने किया था। बीएमआई का उपयोग आमतौर पर वयस्कों में कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन और मोटापे को वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क जिसका वजन 65 किग्रा है और जिसकी ऊंचाई 1.72 मी है, जिसका बीएमआई 22 होगा। गणना: बीएमआई = 65 किग्रा / (1.72 x 1.72) = 65 / 2.96 = 22
BMI Full Form (बीएमआई का फुल फॉर्म व मतलब)
BMI की फुल फॉर्म Body Mass Index होती है। इसे हिंदी में बॉडी मास इंडैक्स (एन्थ्रोपोमैट्रिक सूचकांक) अर्थात शरीर द्रव्यमान सूचकांक कहा जाता है। बीएमआई का उपयोग यह मापने के लिए किया जाता है कि शरीर की लंबाई की तुलना में कितना वजन उचित है। ये बताता है कि किसी के शरीर का भार उसकी लंबाई के अनुपात में ठीक है या नहीं।
बीएमआई की गणना कैसे करें
बीएमआई की गणना करने के लिए, आपको दो मूल्यों की आवश्यकता है: मीटर में एक व्यक्ति की ऊंचाई और किलोग्राम में उसका वजन। यदि ऊंचाई इंच में है, तो वजन पाउंड में होना चाहिए। बीएमआई की गणना करने का सूत्र इस प्रकार है:बीएमआई = किलोग्राम में वजन / (मीटर में ऊंचाई) 2
बीएमआई = पाउंड में वजन / (इंच में ऊंचाई) 2 एक्स 703 (यदि पाउंड और इंच का उपयोग किया जाता है, तो 703 का रूपांतरण कारक लागू किया जाना चाहिए)। आइए एक उदाहरण देखें: नीचे की गणना के अनुसार 2 मीटर और वजन 80 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति का बीएमआई = 20 होगा। बीएमआई = 80 किग्रा / (2) 2 मीटर = 80/4 = 20 (सामान्य वजन)
1 किलोग्राम = 2.2 पाउंड 1 मीटर = 39.37 इंच तो, इस व्यक्ति के पाउंड में वजन = 80 x 2.2 = 176 पाउंड इसी तरह, इस व्यक्ति के इंच में ऊंचाई = 2 x 39.37 = 78.74 इंच बीएमआई = 176 पाउंड / (78.74) 2 इंच x 703 = 176/6200 x 703 = 20/6199 = 20 (सामान्य वजन)
बीएमआई की श्रेणियाँ:
- BMI =< 18.5 अंडरवेट इंगित करता है
- BMI = 18.5-24.9 सामान्य वजन को इंगित करता है
- BMI = 25-29.9 ओवरवेट इंगित करता है
- BMI = 30-34.9 मोटापे को इंगित करता है
- BMI= 35-39.9 गंभीर रूप से मोटापे को इंगित करता है
- BMI > 40 अस्वस्थ मोटापे को इंगित करता है
